Жизненно важные товары для беременных. Почему нужно покупать витаминные комплексы?

Вівторок, 29 жовтня 2019, 20:25

Раньше беременным женщинам рекомендовали хорошее питание, то есть кушать за двоих, употребляя больше овощей, фруктов, каш, молочных продуктов, кисломолочных продуктов и так далее. Сегодня врачи придерживаются немного другого мнения. Они считают, что ни в коем случае не нужно есть много, то есть за двоих, как это рекомендовалось раньше.

Нужно выбирать только качественную пищу, например, употребляя телятину, красную рыбу, свежие овощи, свежие фрукты, но в небольших количествах. Главное — это качество, а не количество. Рацион обязательно должен быть обогащен массой комплексных витаминов, которые, порой, получить из пищи практически невозможно. А поэтому нужно обращаться в интернет-аптеку и покупать витаминные комплексы для беременных. Витамины можно найти в разделе "товары для беременных" https://online-apteka.com.ua/catalog/tovary-dlya-beremennykh-i-kormyashchikh-zhenshchin/, где также представлена масса других полезных принадлежностей для женщин в интересном положении.

И для беременных, и для кормящих

Мультивитамины понадобятся не только для беременных женщин, которые находятся в ожидании малыша, но также для кормящих молодых мам. Какие же питательные вещества нужны беременным и кормящим женщинам, чтобы их рацион был полноценным, ребёнок не страдал. В перечень нужных минералов, витаминов, микроэлементов входят:

  • кальций,
  • фолиевая кислота,
  • полинасыщенные жиры,
  • йод,
  • железо,
  • витамины группы B, витамин C, витамин Д.

Как действуют витамины на организм беременной и кормящей женщины?

Давайте начнем по порядку. К примеру кальций — это очень важный микроэлемент, который помогает построить крепкие кости и зубы у плода. Он играет очень важную роль в развитии ребенка, а также в функционировании кровеносной и нервной системы женщины, которая вынашивает ребенка.

Беременные и кормящие женщины должны получать около 1000 мг кальция в сутки. Некоторые женщины, Которые страдают от непереносимости лактозы и не могут употреблять молоко, такое количество кальция просто не получают с пищей. Поэтому мультивитамины им необходимы.

Фолиевая кислота — тоже стратегически важный витамин, который содержится:

  • в зелени,
  • цитрусовых,
  • в бобовых,
  • в орехах.

Фолиевая кислота помогает в здоровом развитии головного и спинного мозга ребенка, она необходима для производства лейкоцитов, эритроцитов. Ребёнок, который недополучает фолиевую кислоту может страдать от расстройства нервной системы в будущем.

Другие витамины и микроэлементы также жизни необходимы. Например, йод помогает правильно функционировать щитовидной железе, которая вырабатывает гормоны. Витамин А помогает развивать сердце плода. Витамины группы B играют важную роль в развитии мозга ребенка, формировании тканей, в развитии зубов.



 
Топ 15 підприємствПереглянути всі >
ПідприємствоКатегоріяПереглядів
1Пасажирські перевезення Чернівці-Київ-Бориспіль тел.: 098 665 52 33 , 099 234 34 77 (Олег, Андрій)Автобусні перевезення17358
2Торгівельна мережа “Колос” м'ясний ряд тел.: 54-33-68Харчування13818
3Power Man тел.: 0503747433Спортивне харчування13560
4АВІАТУР, КП тел.: 7-24-81Авіакомпанії12249
5ТзОВ «Європроектшляхбуд» тел.: 585757, моб. +380673722628 - директор, моб. +380505586277 – гол.інженер Будівельні роботи11142
6ТОВ "Лідер-Трейдинг" тел.: 904-128, 904-127, 067 372 62 96, 050 374 13 86Канцтовари6131
7"Аполон тревел", туроператор тел.: 58-53-51, 58-44-62, 050-434-74-94Туризм5297
8ГІНЕЯ, АКУШЕРСЬКО-ГІНЕКОЛОГІЧНА КЛІНІКА, ТОВ тел.: 57-75-42Гінекологія, акушерство4838
9Оптовий склад тел.: 0953270145Подарунки4829
10ГОСТИННИЙ ДВІР тел.: (050) 434-23-00, (095) 882-72-41Вантажні перевезення4782
11Контейнер №2 тел.: 50560Одяг4672
12"TUI", турагенція тел.: 57-72-22, 099-444-77-77, 097-077-76-31Туризм4458
13КАМЕРТОН, МАГАЗИН-САЛОН № 301 (ТЦ "Формаркет") тел.: 90-40-14, (050) 968-24-18Музичні інструменти4231
14"Альфа-Аеротурсервіс", туристична компанія тел.: 55-57-70, 55-57-71Туризм4083
15ПРОФЕСІЙНЕ ПЕРЕОБЛАДНАННЯ МІКРОАВТОБУСІВ тел.: 57-56-04Запчастини4050